■食の幸せ講座
野菜ソムリエ&フードコーディネーターが提案。
食を楽しく、そしてちょっと手を加えるだけで貴方の食卓も素敵にかえてしまう目にもウロコの演出方法・・・また同じ食事を取るなら+αで美・健康に生まれ変わるインナビューティー方法を学びます。そして最後の講座では皆で楽しくピンチョスパーティー!!
■健康膳
〜お野菜をふんだんに使った心にも体にも優しい料理教室〜
不思議なエコ料理でお野菜のうまみをとじこめたとっても美味しい食事に大変身!お鍋に食材を重ねて一つまみのお塩。特別な手間も全くかからずたったこれだけなのに旨味に変えてくれる「重ね煮」!お教室のあとすぐにご家庭で作れるのも最大の魅力です。
※ 毎月1回 第3水曜日 ¥3,200 10:30〜
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■プリザーブドフラワー
生花を特殊加工したもので、生花の風合い、やわらかさを保ち永遠に美しく咲き続けるお花。ロイヤルブルー・グリーン・ブラウンなど、生花にはない色を楽しめるのも特徴です。ご自身でアレンジを楽しみ世界にひとつだけの作品をつくりませんか?
※毎月1回 第2水曜日 13:30〜
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■アンチエージング気功
アンチエージング気功で若さと美を保ち、心穏やかに楽しく元気に過ごしましょう。無理をしないゆったりした動きなので何歳からでも始められます。セルフケアで冷え性、むくみなど女性の悩みも気持ちよく解消!また体に溜まったいらないものを全てリセットして健康的な体づくりを皆さんで・・・。
※毎週金曜日(月4回) 13:30〜15:00 ¥6,000
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■ピラティスをしながら英語を学ぼう!
ジョニー ディップ、ブラット ピット、セリーヌ ディオンをはじめ、本物志向のハリウッドセレブの間に圧倒的な支持を得ているエクササイズ!インナマッスルを鍛えることで、無理なくからだのラインを美しく整えます。もと野球選手(ロバート スコット氏)による本場のピラティスで貴方も健康美になりませんか?
※週1回 ¥3,500 時間等詳細はお問い合わせ下さい
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■貸し教室
ご希望にあわせてご利用いただけるレンタルスペースをご用意させていただいております。
お教室、ギャラリー、スタジオなど多目的にご利用いただけます。お気軽に問い合わせくださいませ。
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1F (各種セミナー、料理教室開催)
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2F (スポーツセミナー、ライブ開催)
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■レンタル
高性能の音楽音響(マイク2本、ミキサー、スピーカー2台) をセットでご用意し、貸し出しもしております。お気軽にお問い合わせくださいませ。
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